/باید ها و نباید ها درباره مصرف حبوبات/ به گزارش اصفهان شرق , نفخ کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذا های مختلف نظیر حبوبات ایجاد می شود. انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. ...